不安な気持ちのままでいるのってしんどいですよね。 私は不安をかき消そうと頑張れば頑張るほど、余計に不安が増えていくことがよくありました。 不安は誰にでもあるものです。不安を人に話してみたら実は相手も同じ不安を抱えていた、ということは意外によ…

東京2020オリンピックが終わりました。 テレビでのスポーツ観戦が好きな私は、19日間で一年分くらいテレビを見た気がします。それでも見ることができた競技は、全体の半分にも満たなかったかもしれません。 本当にたくさんの印象的な場面がありましたが、そ…